Método anticonceptivo natural durante la lactancia: MELA
Terminamos la semana de la lactancia materna con este tema que no podemos dejar pasar: la planificación familiar.


Las mujeres que están en amenorrea, es decir, no tienen menstruación, durante la lactancia materna y no utilizan métodos anticonceptivos, pero amamantan por completo.  Desde 1989 la utilización de aquellas normas como método individual de planificación familiar se llamó método de la amenorrea de la lactancia o M.E.L.A.

Los requisitos que deben cumplirse para poder utilizar este método son:

• No haber tenido aún la menstruación.

• El niño tiene que tener menos de 6 meses.

El niño solo debe estar tomando pecho (lactancia materna exclusiva sin interrupción).

• No deben transcurrir más de 4 horas entre las tomas.

Fin de aplicabilidad del MELA

Al igual que para iniciarlo, se deben dar algunos de los siguientes requisitos:

• A partir del día 56 después del parto: Si a partir de este momento se da sangrado de más de 1 día o manchas (spotting) de más de 2 días consecutivos.

• Toma regular de suplementos.

• El bebé tiene ya 6 meses.

 

Por tanto, el MELA debería considerarse como la primera opción de planificación familiar tras el parto en mujeres lactantes, sobre todo porque garantiza 6 meses con una alta eficiencia de forma natural y muy sencilla. Por otro lado, si este método no te resulta cómodo o fiable, existen otros alternativos a base de anticonceptivos orales, especiales para seguir la lactancia.

Escrito por: Ana Laura Gericke

Lic. en Obstetricia. Estudiante de Medicina. Payamédico - Instagram: @obstetriciamendoza

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Luján de Cuyo, Mendoza, Argentina