Recomendaciones al bañarse en espejos de agua
Teniendo en cuenta las altas temperaturas que nos acompañan estos días, Defensa Civil acerca consejos a los ciudadanos.


Espejos de agua, cauces y piletas

En espejos de agua, piletas o cauces, es necesario extremar la prevención. En primer lugar, se recuerda que está prohibido bañarse en los lugares públicos no habilitados.

Los motivos son varios, entre ellos:

  • Los terrenos de los cauces y lagos naturales son cenagosos, rocosos, con grandes piedras y hasta con basura, además de grandes profundidades, lo que hace que la vida de cualquier bañista corra peligro.
  • Por otra parte, en los cauces, acequias y ríos existen corrientes internas que desde la superficie no se observan y pueden arrastrar al bañista.
  • Está totalmente prohibido bañarse en el Dique Potrerillos, Cipolletti, Agua del Toro, El Tigre y Valle Grande, ya que las posibilidades de rescate son muy limitadas.
  • Si se utiliza una moto náutica, se puede navegar de 7 a 21 y se debe llevar traje térmico y chaleco salvavidas.
  • En lo que respecta a la pesca, quienes la practiquen deberán buscar zonas seguras y alejarse de los suelos que no estén consolidados. Los pescadores necesitan carnet habilitante, que se puede solicitar en las oficinas de la Dirección de Recursos Naturales Renovables y locales adheridos.
  • Respetar el tiempo de la digestión. No meterse en el agua inmediatamente luego de la comida.
  • Si se consume alcohol, no se debe ingresar al agua.
  • Ante cualquier caso de emergencia, comunicarse al 911.

Otras recomendaciones

  • Quienes concurran a espejos de agua deberán recordar además:
  • Vigilar a los niños.
  • No estacionar vehículos cerca de la orilla.
  • No acampar en tierras bajas, por posibles crecientes.
  • No arrojar residuos al agua que pongan en peligro a los bañistas.

Para prevenir el calor

  • Protéjase del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
  • Use cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
  • Tome bastante agua antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. Tome agua adicional durante todo el día.
  • Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
  • Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
  • Programe las actividades vigorosas al aire libre para horas no tan calurosas; como antes de las 10 o después de las 18.
  • Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

En los lactantes y niños pequeños

  • Darle con más frecuencia el pecho a los lactantes.
  • Ofrecerle agua fresca y segura.
  • Trasladarlo a un lugar fresco y ventilado.
  • Desvestirlo.
  • Ducharlo o mojarlo en todo el cuerpo con agua fresca.
  • Aquietarlo y ponerlo a descansar.

Escrito por: Redacción El Cogollito

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